最适合秋冬喝的粥,做法简单,香甜软糯,滋阴养胃,天天喝不腻!

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准备食材


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大米

50克
小米 30克
南瓜 300克


烹饪技巧


1准备好食材

2大米和小米,用清水淘洗两遍,再加过滤的水浸泡10分钟。

3泡米的时间来处理南瓜。南瓜去皮洗净后切小丁。

4南瓜倒入小米中。

5擦干锅底的水迹,装入电饭锅中,按煮粥程序。

6程序结束后开盖,香甜的养胃粥就好啦。装碗美美的享用吧。

小贴士


►电饭锅熬粥是最省事的。如果时间允许的情况下,有砂锅慢慢熬,味道会更赞。

►煮粥的水量,自行调整就行。想稠就少加水,想稀就多加水。

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