羽毛球[十六技],招招干货

ZX战系列• 中高端羽拍 – 限量众筹

时间:2021年05月7日 — 2021年05月15日

更 高 端更 强 韧 更 出 色

应部分中高端球友的要求,ZX战系列新款进攻系列中高端羽毛球拍火热众筹中!

本众筹活动仅限关注[羽球界]微信平台的羽毛球爱好者们参加。众筹旨在为大家提供高性价比羽拍,欢迎新老朋友的加入!谢谢亲们支持!

备注:为满足参与众筹的球友更早拿到爱拍,本期众筹已安排生产中,众筹预计在一周左右可提前安排发货,数量有限,欢迎球友们参加!

(众筹A图) ZX战系列-中高端羽拍

参加众筹|请联系客服V:1723320279 (大雁)

或扫码进入店铺

0 1

羽毛球怎么拿都可以。

发球的首要条件是在于精确,所以只要能够使球稳定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种:

① 以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下。

② 以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。

不管用哪一种方式拿球,平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

0 2

握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

0 3

力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

0 4

在单打时,除非杀球,尽量不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。

0 5

击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。由后方二角打长球至对面后方二角,放球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。

0 6

单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。

双打一半胜负在发接发环节上,抱着一箱子球苦练反手发球并不丢人,是提高你双打能力最快捷的方式(遇到发接发好的对手,经常全场被动,得分艰难)。

0 7

发力是从脚开始,经腰、肩、上臂、肘、小臂、手腕、手指的一系列顺序传递以及累加过程,类似多级火箭加速,每一级加速后去掉部分质量且在上一级尾速度上继续加速,最终集中到手腕手指并一举Hold住拍柄。中间任何次序错误或停顿都会严重影响加速过程。

0 8

对于右手持拍的人来说,右脚经右腿、右髋、右肩、右臂、右肘最终至右手是一条力的作用和传递线,发力过程中,受力点不对或者身体过多晃动会影响这条力的作用线,造成发力不集中和落点不精准。

0 9

手腕的内旋和外旋发力也是很多人忽略的环节,这部分的发力对最后击球时的突然加速至关重要,从刚开始学球时就应该重视起来。

1 0

双打接发球时尽量不要挑高球,接发球时应尽量平推对方场地的两肋,让对方先起高球,把进攻主动权留给自己。

1 1

对方发球较高时,选择扑球或者推底线球,接发动作不要太大,如果大力扣杀或者扑球过狠,往往会失误,将球扑下网或者平推出界外。

1 2

如果接发球十分被动,尽量斜线回高球,或者回对方女队员的后场高球,将对手的女队员调动到后场。

1 3

单打方面先看对手哪方面的球路比较弱,一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否,若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳,多引对手失误。

1 4

准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

1 5

杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。

1 6

杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

羽球界|教练家

全国城市合伙人暨城市羽毛球教练、羽球群主合作招募中!热忱欢迎有志于共同发展羽毛球事业的教练、群主、队长加入!

[羽球界]—-是全国羽毛球爱好者联盟组织平台!如果你也是一名羽毛球爱好者,请关注育儿我们的公众号,加入到[羽球界]羽毛球爱好者联盟组织中来吧!!

这里汇集了五湖四海来自全国的羽毛球爱好者,大家一起交流合作,共同切磋技艺,共同学习羽球知识,共同成长进步!!

——-赶快来吧!我们大家在[羽球界]等待你的到来!!!

百度未收录

未经允许不得转载:蔚蓝资讯网 » 羽毛球[十六技],招招干货

赞 (0) 打赏

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址