一到秋季总是干咳不停?这些中医妙方来应急!丨健康之路

秋天气候干燥有些咳意不请自来,最近很多人反映:入秋后,晚上睡觉刚躺下就开始咳嗽、嗓子奇痒无比,渐渐发展成咳声不断,反反复复好不了……这该怎么办?专家有话说!

时令咳嗽

中医将不同季节对应发生的咳嗽称为时令咳嗽。秋季燥邪化火伤肺,身体受到燥邪影响会出现干咳、皮肤干、大便干的症状。

哪些人群易感秋季燥邪?

阴虚火旺体质的人群容易在秋季发生燥咳。阴虚火旺体质有体形偏瘦,舌头瘦、红和爱上火的特点。

什么是阴虚火旺?

清金饮

清金饮以润燥为主。款冬润肺下气、止咳化痰;百合养阴润肺;前胡宣散风热、下气消痰;桑叶疏散风热、清肺润燥;甘草清热解毒、祛痰止咳、调和诸药。

燥咳家用应急方

雪梨性寒,滋阴润肺、化痰止咳,在制作时要带皮;白萝卜止咳化痰、开胸顺气,雪梨和白萝卜的组合可以化痰镇咳。橘红消痰理气;川贝母侧重清热、润肺燥,适合久咳不止的燥咳患者。因为雪梨和萝卜性寒,故此方需要温服。

穴位应急巧止咳

当发生急咳难受,来不及找药、熬药时就可以在家应急按摩穴位止咳。

预防秋季燥咳

为了尽量减少燥邪引起的燥咳,可以尝试服用中成药百合固金丸和百花膏。

百合固金丸

生地黄和熟地黄都具有养血的功效,生地黄凉血、熟地黄养血温补;麦冬、百合、贝母具有养阴、润肺、化痰的功效;玄参、当归、白芍和桔梗可以养阴、养血、化痰;阴虚火旺体质的人群服用百合固金丸可以补充阴液,提高免疫力不受到外邪的侵袭。服用30-60天可以见效。

百花膏

百花膏需和姜水搭配服用,姜水具有辛散的功效,能够加快药力发挥。膏方药力发挥缓慢,百花膏适合慢病调治,每次服用一勺即可。

除此之外还需要提醒大家:如果咳嗽频繁出现,并伴随流鼻涕、胸闷气短等症状应当及时就医,针对病因进行专业治疗。

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健康之路–节目播出时间

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首播:10月22日 18:05

重播:次日 08:28

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本文编辑:陈紫微 责编:任梦瑶

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