雪糕一口都不吃还是有点难,那就吃完补救一下”

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文| 韩旭这个漫长的夏天,因为『雪糕』好多孩子都生病了。这个雪糕不是妈妈不让吃,就真的能做到完全不吃的。1雯雯家是这样的:因为要上班,没办法自己带娃,幼儿园放假后,雯雯就把孩子送回了老家。周末自己和老公再开车回去陪两天。有一天雯雯说自己很生气,因为儿子鼻炎又犯了。她说,本来以为在老家,又空气好,又有人照顾。万万没想到爷爷奶奶一见孩子回来,特别高兴,冰箱储备了各种口味的冰棍,孩子每天都吃一根。吃了雪糕一吹空调,孩子鼻涕哗啦哗啦地流,寒湿兜不住,鼻炎发作了。雯雯一看冰箱里的雪糕,气不打一处来。她尝试说服公婆把雪糕丢了。而老人自己有自己的主意,一面答应不吃不吃了,一面还是该咋吃咋吃。雯雯说自己做不了主,无奈的她只好想方设法补救。因为各方面条件限制,找到的最好的办法,就是天天让他儿子出去跑。晒太阳,多运动,把吃进去的雪糕争取多消化一些。2比起雯雯自己没办法带娃,瓜瓜妈倒是可以自己带娃,但她也有自己的无奈。她虽然自己带娃,自己管理饮食,也免不了夏天偶尔回老家几天。瓜瓜妈说,这次回家,家里有表哥,表姐,七大姑八大姨家小孩,都在一起玩,中午孩子们热了,大点的孩子就张罗去买雪糕。孩子眼巴巴的瞅着他们所有人吃,看起来很可怜。为了照顾孩子的心情,瓜瓜妈也同意闺女吃了。孩子一边吃,妈妈就也帮娃咬上几口,目的就是这一根雪糕孩子能少吃几口。后来,孩子确实没眼馋别人了,可是很快就开始咳嗽,肚子疼,拉肚子。幸好她学过辨证,也有出门带药的习惯。自己辨证了一番,确认是太阴问题,舌苔也白,咳嗽有痰,肚子凉又疼。后来通过艾叶泡脚,藿香正气育儿水塞肚脐了几次,处理好了。3人家都是无奈孩子才吃雪糕,我们家是我和爸爸为了让晗晗尝试和体验。准确地说是我自己作。因为我怀孕期间就开始学中医,现在晗晗7岁,从小没吃过雪糕。有一次去社区超市买东西,她自己站在超市的冰柜旁,看着花花绿绿的袋子自己念叨,不能吃,会肚子疼。这是我一直以来给她灌输的思想。今年都六周岁了,没吃过一次。想想她童年的快乐里,没有雪糕,也许会少一些色彩吧,老母亲有些愧疚。我想她的伙伴体验过的,她应该也可以尝试一下。记得杨爸也说给自己孩子尝试过,吃过孩子还拉了肚子,后面自己处理好了。我想大不了就是有问题了处理就可以了。这坚定了我尝试体验的信心。(杨爸那次体验冰淇淋的文章:健康的小孩可能不会爱上冰淇淋)于是我和猪队友商量:我说:「闺女没吃过雪糕,给她试试?」队友:「试试就试试!」愉快决定,说吃就吃。他爸很积极的下班回来带了一根雪糕。晗晗吃了,开始几口一边吃,一边说好凉啊,吃的很小心,表情也凝重。吃了半根后发表了雪糕测评评论:「一般,光是凉。」吃过雪糕后,我怕中招,给她吃了两片姜糖片。后面也没啥事儿,也算了我一桩心愿。4

其实,孩子不可能完全生活在妈妈的视线里,也不可能完全按照妈妈的意愿养。明明知道吃雪糕不好,吃了容易出问题,可是身边人一多,就没办法严格控制。孩子一离开妈妈,也真的不是妈妈能说了算的。还有我这样的奇葩思路,只是为了让孩子体验一下。如果吃的时候我们有时候没办法控制,那我们就积累观察和补救方法吧。首先:我们需要先做观察:吃了雪糕,我们可以观察孩子的舌苔、大便、食欲。正常的情况,孩子是粉红色舌质薄白的舌苔,大便不干不稀,吃饭香,吃饱不会再要了。还可以摸肚子,看肚子疼不疼,肚子冰不冰。一般刚吃完雪糕舌头都会相对白一些,这就像吃火锅的时候舌头会变红一样。但是有的孩子自己会处理这个情况。也就是说我们可以吃完半小时一小时后之后再观察舌苔情况。如果吃完雪糕,孩子大便正常,没拉肚子;没有肚子疼;舌头还是粉红色,苔是薄白苔,没有舌苔湿哒哒,没有白厚舌苔;没有出现食欲下降,饭量还是挺好的。那恭喜你,你生的可能是铁锤宝宝,只要不常吃,偶尔一次,他可以承受。如果是本来舌苔就有厚腻的情况,吃了雪糕可能舌苔的变化并不明显。这个时候就要注意到孩子的食欲睡眠情绪大便等情况是否有异样。1、无论吃了有没有反应,都可以给吃一点生姜糖片,去帮助孩子把肚子暖一暖。2、吃完雪糕后如果会有很多痰,或者咳吐,有的小孩子,白天吃过雪糕,晚一点时间可能会呕吐,伴随肚子疼。这是因为寒凉没有代谢产生了痰饮。观察孩子如果没有其他热证,我们可以用生姜炒热塞肚脐,或者是艾灸中脘3-5分钟。(学过辨证的妈妈们,太阴湿重的,可以考虑用藿香正气液口服或塞肚脐。肚子疼寒重的太阴可以考虑理中丸、附子理中丸。)3、吃过雪糕,也有可能产生水饮,比如会头晕,或者拉肚子的情况,如果不严重,可以用藿香正气水塞肚脐,或者用粗盐包(红豆包,热水袋也可以,)加热后,热敷整个腹部,上腹部和下腹部尽量都热敷到。4、吃了雪糕,也可能产生湿热的情况。如果身体本来就有寒湿,或者孩子本身有些积食,就可能会化热。或者受夏天环境影响,也可能会有湿热出现。舌苔中下焦白厚,上焦红点点,大便黏马桶,拉不干净,吃饭也不香了。这时建议可以配一副温胆汤来煮水泡脚。同时在恢复期间就不要在吃生冷寒凉和肉蛋等难消化等食物了。如果积食明显的,比如大便特别黑臭,可以配合用一点焦三仙汤,会辨证的妈妈可以考虑保和颗粒,午时茶颗粒等。5、保持愉快的心情去吃雪糕:徐文兵老师说,我们中医讲以人为本,这个人,甚至可以具体到不同的时刻,不同的心态,不同情绪下的人。也就是说,同样的娃,在不同的心情下吃下的雪糕,对身体所产生的影响也是不一样的。当人情绪愉悦的时候,人的阳气也是相对充足的。如果避免不了吃,那就不要再数落孩子了,踏踏实实地吃,开开心心地吃,会更好。吃完我们再观察补救吧。如果是有比较复杂的情况,比如吃完之后感冒咳嗽持续得比较久,甚至发烧。就尽可能的找到适合的中医辨证论治,遵医嘱。作者简介:韩旭,羊爸爸中级班志愿者,家有一个女儿,2015年起因孕产开始学习中医,传播中医。相关阅读健康的小孩可能不会爱上冰淇淋小时候冰棍吃多了,长大是要还的。湿热,是局部的水堵住了 | 刮痧拔罐祛湿法看舌苔的逻辑 | 辅助判断身体状况

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