微波炉快手麻辣花生!非油炸照样酥到没朋友~

担心油炸花生太上火

还不让微波炉来露一手

小厨教你微波炉快手麻辣花生

讲真,尝过第一口就根本停不下来

麻溜儿叮起来吧~

材料

花生/ 干辣椒 / 花椒/ 香叶

辣椒粉/ 食盐/ 白砂糖

生抽/ 食用油/ 清水

步骤

花生200g洗净

温水浸泡约1小时

花生擦干,揉搓去皮

干辣椒剪段,倒入去皮花生

加花椒、香叶、白砂糖、辣椒粉、

食盐各5g,生抽、食用油各5ml

搅拌均匀

加清水没过花生并拌匀

放入微波炉高火加历史热约10分钟

取出搅拌,再放入微波炉

高火加热2分钟

即可享用

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