提升注意力、养成专注好习惯,应该这样做!| 七巧板育儿堂”

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孩子活泼好动,

注意力不集中,

常常静不下心,

做事不能坚持到底。

如果家长不能有意识地

把这种[活泼]天性逐步向[专注]引导,

孩子年龄越大,

想要规范他的行为习惯

就相对更为困难

那么,家长们应该怎样

帮助孩子培养注意力呢?

今天,七巧板育儿堂邀请了

学前教育博士丛中笑

来为各位家长支支招!

育儿专家说:

注意力

你家孩子有没有这些表现?

①经常不注意细节,粗心大意。

②注意力无法长时间集中在学习甚至是游戏上。

③别人和他说话,他常常没注意听。

④ 无法完全执行他人的指令,且无法完成学校课业或任务。

⑤对于组织任务与活动经常感到困难。

⑥ 经常逃避、厌恶或不愿从事较花心思的任务。

⑦ 经常遗失物品,如玩具、家庭作业簿、铅笔、书等。

⑧ 较容易被外在刺激转移注意力。

注意力时间有限、易分散,

是学龄前儿童的特点。

三岁孩子注意力时间

大概在10分钟之内,

到四岁能达到20分钟左右。

你家娃的注意力达标了吗?

注意力并不是指能坐得稳,

而是指接收、加工和理解信息,

同时进行规划并行动的能力。

注意力缺失在儿童中极其常见。

孩子为什么会分心?

根源在哪里?

来和专家找原因!

注意转移能力差

注意转移能力未发展成熟,是孩子注意力分散的一个重要原因,他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。

睡眠不足引起疲劳

孩子长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动,会引起疲劳。年龄较小的孩子需要充足的睡眠,否则第二天孩子的注意力就很难集中。

家长给孩子压力太大

有些家长从孩子上幼儿园开始,就为孩子制定了严格的要求,给孩子造成了很大的心理压力,这样孩子就很难投入的做事情,注意力自然很难集中。

心理因素

孩子对幼儿园课程不感兴趣,脑子里总是在想自己觉得有意思的事;又或是总受到别人的批评,做事没有动力,这都会导致孩子注意力不集中。

那么我们应该

如何培养孩子的注意力,

让孩子养成专注的好习惯呢?

继续往下看!

兴趣至上

允许孩子做一些自己喜欢的事情,再慢慢给他分配一些需要靠意志力努力做到的事情,系统地培养专注力。

多样性

单一的、重复的活动八卦会让孩子感到枯燥、乏味。家长可以试着变换情景和方式与孩子互动,这样会事半功倍哦~

奖惩制度

可以采用奖惩制度,给孩子一定的物质奖励或精神奖励,为孩子专心做事提供一个动力。

角色游戏

用做游戏的方式和孩子互动,赋予孩子角色。比如:你现在是个小警察,你要以身作则,遵守交通规则。

营造干净整洁的环境

整洁的环境能帮助孩子集中注意力,生活中要让孩子养成写完作业收拾书桌、书架的好习惯。学习的地方不要有计算机、电视等。

黄金时间

孩子在记忆时的状态不同,收获的效果也会不同。所以家长要帮助孩子找出最适合她的学习时间和状态。

爸爸妈妈们,

培养孩子[注意力]的知识点,

你都掌握了吗?

别着急走开!

除了干货满满的育儿知识,

这里还有很多

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每周六早上7:00-8:00

播出平台

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