它和香菇一起炒,补肾健脾养胃,调养气血,这道菜一定不要错过!

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板栗原产我国,是我国食用最早的著名坚果之一,又称[肾之果]。板栗味道鲜美,风味独特,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。

今天就来分享一道香菇板栗素烧,味道非常的香,令人流连忘返,十分受欢迎。特色抗衰老、是延年益寿的佳品!赶紧试试看吧~

香菇板栗素烧

主料:板栗、香菇、青红椒

辅料:生抽、素蚝油、蘑菇粉,盐

1.香菇表面切花,青红椒切块。

2.炒锅热油,放入姜片炒香,加入香菇,翻炒一下。

3.放入板栗,加入盐、蘑菇粉、白糖提鲜。

4.加点生抽,素蚝油,适量的水,焖煮5分钟。

5.放入青红椒,翻炒。

6.撒上白芝麻收汁即可。

7.这道菜香菇滑嫩,板栗甘甜,营养丰富,全家都爱吃!

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