谁不想一个月之内当爹妈???

提高怀孕几率的方法有很多。让自己的身体处于最佳状态,不仅有助于提高怀孕几率,也为胎儿的发育提供了良好的条件。但现实生活中并不是所有夫妻都能如愿以偿的备孕成功,这是为什么呢?怎样做才能提高受孕几率?01 最易受孕的做爱频率有些夫妻备孕时,会有意识增加性生活做爱的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果却往往是适得其反。因为做爱频率过高,就会导致精液量减少和精子密度降低,使精子活动率和生存率显著下降,精子并没有完全发育成熟,与卵子相会很难形成受精卵,受孕的机会自然就降低了。过频的做爱还可以导致女性免疫性不孕,对于能够产生特异性免疫反应的女性,如果频繁地接触丈夫的精液,容易激发体内产生抗精子抗体,使精子黏附堆积或行动受阻,导致不能和卵子结合。因此,做爱次数过多还没有怀孕的夫妻,最好暂时停止一段时间,或使用避孕套3~6个月。如果想要怀孕的,性生活以每周1~2次,在女性排卵期前后可以适当增多做爱次数。02 受孕最佳时机女性想成功受孕,掌握排卵期是关键。女性排卵前一周,每两天同房一次怀孕几率高。因为当精子排出体外后,在女性生殖管道中平均的存活时间分别为:阴道0.5-2.5小时,宫颈48小时,子宫24小时,输卵管48小时,而一个从卵巢排出的卵子在输卵管存活约为12~16小时。受精的发生是在输卵管的卵丘或附近,专家建议精子提前起跑,即在排卵前一周每两天做爱一次,这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子结合,这种性交做爱方式比排卵后性交做爱的受孕率有显著提高。对于是否怀孕,心态的平和也是非常重要的。如果长期焦虑紧张(包括工作、生活以及对生育的)可影响男性的性功能及精液质量,以及女性的排卵及卵子质量。男女双方都不要将同房与怀孕过度集合,不要过分关注排卵期的问题,过分关注往往会增加焦虑紧张的情绪,反而降低受孕的机会。03 一天中最佳受孕时机每个人的人体各项机能在24小时中也是不一样的。一般来说,早上到中午是人体状态的上升阶段,中午到下午是人体机能相对低落的时段,而17点-22点之间人体机能又会再次上升,但到2育儿3点左右会迅速下降。意大利的一项实验表明,75%的样本人群下午提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大,可以说此时的男性精子无论是在数量还是质量上都达到了巅峰。而女性产生的荷尔蒙则使大多数女性在下午16时~17时这段时间排卵。如果男女双方时间允许,计划周全,建议在下午5点左右做爱造人,受孕成功的几率是最大的。04 最佳受孕年龄最好选择在最佳生育年龄怀孕,女性的最佳生育年龄是25岁左右,最好不要超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。生理学家公认,女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。05受孕最佳季节专家认为春末或秋初是受孕最佳的季节,即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初,气候温和,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。另外,春夏之交,日光充足,婴儿可有良好的光照条件,有利于婴儿生长发育的骨骼钙化,不易患佝偻病。06温馨提示怀孕很重要,但不要带着过大的压力。减轻心里的负担,对提高怀孕几率是有帮助的。如果你正在尝试怀孕,最好能从繁忙的生活节奏中抽身出来,确保自己有足够时间和伴侣建立高质量的夫妻关系。当你们的性生活只为[造人]而非[做爱],建议换个心情,让性生活不再那么具有目的性,不要为了[造人]而[做爱],而是为了[做爱]而[造人]。重燃彼此之间的火花,充分享受性爱的愉悦。来源:网络 版权归原作者, 如有侵权请联系我们删除

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