你的卵巢功能衰退了吗?

往期回顾:多囊卵巢如何正确调理月经周期?

我国有育龄夫妇约2.4亿人,不孕不育发生率大概在15%到20%!而其中,女方原因占50%,男方原因占30%,男女双方原因占10%,未查出病因者约为10%。可见女方原因的占了一半比例,这和现在女性常常要承受家庭和职场两方面压力,生育年龄又普遍偏晚等现实情况有撇不开的关系。那么哪些职业的女性更容易出现卵巢功能衰退问题呢?

卵巢功能衰退,四类职业要小心

1

长期和电脑打交道的行业(如IT行业、编辑)

长期做办公室需要盯着电脑工作的女性,容易患颈椎病蔚蓝资讯网、眼部疾病、心脑血管疾病、月经失调等一系列疾病。老坐着还会使下腹腔包括盆腔血液循环不畅,造成卵巢供血不足而缺氧,从而不能正常工作(排卵),如果出现这样的情况就会影响女性生育。另外加班还会影响性欲,常回家倒头就睡,导致夫妻生活不规律,使怀孕难上加难。

2

工作时间不规律的行业(如医护人员)

经过调查,医疗行业的女性月经异常的机率高达40.5%。因为她们在工作中常接触消毒剂、麻醉剂、抗肿瘤药物等药物;还需要上夜班、轮班,工作时间长、压力大,对生殖健康的损伤是巨大的,内分泌自然会发生紊乱。

3

长期站立的职业(如交警、老师)

交警和老师都属于需要长期站立,这样的姿势容易导致盆腔静脉回流受阻引起慢性下腹痛、坠胀感以及腰痛,久而久之可能会影响到生殖系统。另外汽车尾气和粉笔的粉末,都会对女性健康造成影响。

4

奔波劳累、应酬多的职业(如记者、销售、保险)

类似于记者、销售、保险这样的职业,常需要长期奔波劳累、没有充足的休息时间,还有很多的应酬难免熬夜喝酒。这些都是女性生殖健康的大忌。

如何改善卵巢功能?

01

营养补充剂辅助治疗

推荐用药:福士得DHEA,滋养卵巢、促进卵泡生长、修复卵巢组织,DHEA可以延缓卵巢功能下降,并且可以提高FSH的敏感性,大大提高受孕几率。福士得DHEA,帮助获得更好的卵子。越来越多的临床数据显示:DHEA在促进卵泡生长、提高种植胚胎妊娠率、降低胚胎非整倍率(染色体异常)方面有着很好的临床效果,尤其能够帮助在进行试管婴儿的不孕不育患者取得更多更好的卵子,并且能够有效降低流产的发生率,使用DHEA进行试管婴儿的流产率比国家试管婴儿流产率要低50%到80%。

02

均衡营养

摄入蛋白的时候最好选择摄入优质蛋白,低脂肪、糖的同时要补充充分的Vc和叶酸、B族维生素等。在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉、牛奶、豆制品等等,特别是多食用含有丰富维生素和不饱和脂肪酸的食物。

03

坚持运动,避免久坐和久站

运动可以促进各器官的新陈代谢,保证血液供应,能够增强体质,以此来延缓卵巢的衰竭。

04

规律的生活作息时间

05

情绪平和,戒焦虑

心理因素对于卵泡的发育有直接或间接的作用。

往期推荐多囊卵巢如何正确调理月经周期?生殖科普丨脱氢表雄酮用于卵巢储备功能低下的意义探究关于多囊卵巢综合征看这篇就够了卵巢衰老的临床管理策略

祝您好孕

来源:网络

版权归原作者, 如有侵权请联系我们删除

END

百度未收录

未经允许不得转载:蔚蓝资讯网 » 你的卵巢功能衰退了吗?

赞 (0) 打赏

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址