[美国人不会对你手软!日本人不会对你手软!别哭!]”

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[美国人不会对你手软日本人不会对你手软!别哭!中国女排流血不流泪!]

这是电影<>中的一段。

40年来,中国女排顽强战斗、勇敢拼搏的精神让国人热血沸腾。

可是,仅靠精神赢不了比赛。

中国女排到底是靠什么开创了[黄金时代]?

文丨崔赫翾瞭望智库观察员

本文为瞭望智库原创文章,如需转载请在文前注明来源瞭望智库(z时尚hczyj)及作者信息,否则将严格追究法律责任。

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2013年,郎平53岁,中国女排面临前所未有的低谷——100天内,接连输给泰国、韩国,在亚锦赛上仅仅拿到第4名。

38年以来中国女排最差战绩,被嘲讽为[384]。

史无前例的低谷,预示着史无前例的改革。

郎平

郎平制定出科学化、个性化的训练方案。五连冠时代的艰苦训练,让队员们练出了扎实、全面的技术,同时,缩短了运动员的职业生涯,必须得改,比如,深蹲这个动作训练强度大,对膝盖损伤也大,被从训练动作中删除。

郎平从美国引进专业的医疗保障团队和营养师,为每位球员制定针对性训练方案。比如,朱婷刚进国家队时,因为缺乏营养,身体瘦、力量差。郎平先给她时间增肌,自费从美国买蛋白粉监督她吃,直到肌肉能给骨骼提供有效的保护。

2019年8月4日,东京奥运会女排资格赛中国与土耳其比赛的现场。

在2016年里约奥运会后,郎平一手促成朱婷去土耳其联赛打球,旨在多跟外国选手交流,见见世面。事实证明,朱婷[留学]三年,拿下8个冠军,6个MVP(最有价值球员),很快成长为世界女排第一人。

接着,郎平提出了[大国家队]理念,扩大人才储备,让队伍均衡发展。

以前的中国女排,主力和替补队员界限明显,造成了主力一头独大、替补队员坐穿冷板凳的情况,不仅大大打击了队员的自信心,而且,一旦主力队员状态不佳,全队发挥就发生断崖式下跌。

[大国家队]理念就是通过国际大赛锤炼年轻队员,给她们尽可能多的上场机会,增加大赛经验,缩小主力与替补间的差距。

在全国范围内,只要是郎平觉得有潜力的队员,都会被拉来国家队试训,每年进国家队大名单的选手多达二三十人。

2013年,效力于国青队的朱婷被郎平[破格]提拔进入国家队;2014年,年仅17岁的小将袁心玥又被郎平看中……还有张常宁、丁霞、林莉、王梦洁,无不是[大国家队]战略的受益者。

这种做法不仅有利于促进良性竞争,还有更深层次的含义——郎平放弃了中国女排传统意义上的[默契配合]理念,在场上不停变换阵容,增强了不同队员之间的配合,最终达到[召之即来,来之能战]的目标。

最重要的是,郎平对于技战术的革新。

随着排球规则的日益完善、运动员身体素质的提高,这项运动发生了很多变化,各个位置的任务更加明确化。其中变化最大的是发球和接发球。

从上世纪70年代末到2000年之前,中国队采用的主流战术是站立飘球,此后15年中,大力跳发战术取而代之。

2015年以后,具有准确易控、飘忽难接、成功率高、得分率高等特点的[跳飘],渐渐取代跳发球,成为女排运动员的发球首选。在里约奥运会上,郎平率领的中国女排将跳飘发球找人的战术,发挥到了极致,导致巴西、荷兰、塞尔维亚的几门[重炮]全部哑火。

教练与队员们勠力同心,中国女排再次向巅峰迈进:

2015年,世界杯,冠军!

2016年,奥运会,冠军!

2019年,世界杯,冠军!

从1981年到2019年,中国女排勇夺10座世界冠军奖杯。

郎平说:[只要穿上带有中国的球衣,就是代表祖国出征,为国争光是我们的义务和使命。]

[我们的目标都是——升国旗,奏国歌!]

参考资料:

1.中国女排不只靠精神丨中视体育,2019.9.25;

2.中国女排战绩与教练员指导关系的研究丨扬州大学硕士论文,2012;

3.女排精神中国精神丨<>,2016年08期。

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