近10年最强沙尘暴来袭!宝宝和孕妈该如何防护?

没有一点点防备,沙尘暴就这样来了。

一觉醒来,天空像被蒙了一层土黄色的滤镜,外面沙土飞扬,太阳也变成了蓝色的。

据中国气象台报道,这是我国近10年来最强的沙尘天气,中央气象台已将沙尘暴预警升级至黄色预警。

今早的北京▲

蓝太阳▲

这次沙尘的影响范围也非常广,新疆、甘肃、内蒙古、北京等12省市出现明显沙尘天气,部分地区现沙尘暴。

你们那儿还好吗?

要特别强调的是,这样的天气会严重影响孕妈妈的健康和家里的小宝宝的健康,孕妈妈和家长们一定要注意。

沙尘暴对宝宝/孕妈妈健康的危害

危害一:造成呼吸道感染

空气中的有害颗粒被吸入后,会附着在宝宝的呼吸道上,这些颗粒物会携带病菌、细菌不断地刺激孕妈妈&小宝宝的呼吸道,造成感染和炎症,若沉积在肺泡中,可能引发鼻炎、支气管炎、哮喘、肺炎等疾病。

而肺炎正是全世界5岁以下儿童的头号杀手。

对已经患有哮喘等呼吸道疾病的孩子来说,空气污染则可能加重他们的病情。

危害二:增加传染病的传播

紫外线是杀灭大气微生物(如细菌、病毒等)的主要武器,沙尘暴天紫外线强度弱,这样不仅会让空气中的传染性病菌的活性增强,而且沙尘暴还会成为流感病毒传播的载体,导致孕妈妈/小宝宝患病的几率增加。

威胁三:导致宝宝变笨

雾霾/沙尘暴不止伤肺,还伤脑!

<>上的一项研究发现:[雾霾不仅会损伤肺,还会损害大脑],科学家在人类大脑中发现了空气污军事染颗粒。

美国波士顿大学心理学家在一次调查中也发现,成长在严重空气污染区域的孩子,认知能力测试,记忆力测试以及IQ测试的成绩,都明显低于来自空气质量良好的城市的孩子。

雾霾可能会让孩子变笨、变傻。

对胎宝宝来说,危害也不容忽视:

据研究证明:

  • 1.孕妇呼吸的污染物能够通过脐带到达子宫。

  • 2.出生前烟雾暴露与低体重、早产、死产和婴儿期死亡相关。

  • 3.某些污染物与胎儿先天畸形风险增大相关。

无论孕妈妈还是对家里的小宝宝,做好预防沙尘暴措施刻不容缓。

雾霾天气下,我们应该如何

保护好宝宝/胎宝宝呢?

1.少出门。

空气污染严重时,能不出门就不出门。

在家也要注意尽量不要开窗通风,开足空气净化器,如果家里空气干燥,记得打开加湿器。

2.外出要戴口罩。

如果一定要外出,应该给宝宝戴上合适的口罩。

但要注意,外科口罩和棉布口罩都无法为孩子提供防雾霾保护,可以选择能够和宝宝面部很好地贴合的正规厂家的N95口罩。

还有一点要强调的是:0-2岁的幼童不建议戴口罩,因为正处于呼吸系统的发育期,长期佩戴口罩容易造成呼吸阻力,导致氧气吸入量减少,甚至因为呼吸不畅引发生命安全。

另外,带宝宝出门时应尽量远离人多拥挤的地方,减少接触病菌的机会。

3.宝宝回家后及时洗脸、洗鼻。

宝宝外出途中,有害物质容易吸附在脸部皮肤上,建议回到家后及时用温水洗脸,同时用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

4.增加饮水量,多吃润肺食物

沙尘天可以适当多喝水,以保持呼吸道湿润及畅通,同时加快体内尘土颗粒的排泄。

另外也可以多吃富含维C、维E的水果蔬菜,如西红柿、豆类、柠檬、橙子、猕猴桃、青椒、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等。

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*互动时间*

今天你们那儿天气如何?

[黄]天[厚]土了吗?

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