健康吃元宵,你吃对了吗?

元宵佳节花好月圆  正月十五元宵节是我国的传统节日,这一天,家家户户都会吃寓意[团圆和美]的元宵或汤圆。元宵汤圆主要由糯米制成,糯米味甘、性温,吃后能补养人体气血,滋养脾胃。但糯米同五大微商平台样不易消化,不少人在食用后会出现身体不适。食用元宵或汤圆应该注意哪些问题?应该如何正确食用呢?来源:央广网

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