国庆长假外出,除了防新冠,还要注意这个病毒!”

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据中国疾控中心统计数据显示,2020年9月以来,全国已经报告超过30起诺如病毒病暴发,涉及病例约1500例,主要发生在学校,所幸暂无出现死亡病例。

例如,截至9月4日18:00时,西北民族大学共计265名学生出现腹泻等不适症状,经多部门实地调查、取样检测,确定为诺如病毒感染性腹泻、肠胃性感冒等叠加引发。

诺如病毒病暴发疫情主要发生在托幼机构或学校。而旅行团、游轮、度假中心也常有诺如病毒病暴发疫情发生。临近国庆中秋长假,很多人可能会安排2020年的首次出游,此时需提高警惕,做好充分的预防措施。

👉常引起食物中毒的诺如病毒诺如病毒常引致急性肠胃炎,亦是食物中毒的常见原因,通常与食用未经煮熟的贝壳类海产有关。人们可以从接触被感染的人、食用或饮用受污染的食物或水,或通过接触受污染的物件表面感染诺如病毒。

在人群聚集的地方,如学校、安老院舍、酒店、游乐设施场地及邮轮等,诺如病毒亦可引致急性胃肠炎爆发。所有年龄段人群均有机会受感染,冬天较为常见。诺如病毒以往常被称为[诺沃克]病毒,2002年,国际病毒分类委员会将其改名为[诺如病毒]。

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👉常见症状👈

主要包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、轻微发烧等不适。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多,大部分患者一般会自行痊愈,症状通常在1-3天内有所改善。但对于婴幼儿、老人,特别是伴有基础性疾病的老人,诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

(图片来源于网络)👉潜伏期及传播途径👈诺如病毒潜伏期通常为 12-48小时。感染可通过下列途径传播:(1)食用或饮用受病毒污染的食物或水;(2)接触患者的呕吐物或粪便;(3)接触受污染的物品;(4)患者经呕吐时产生的带病毒喷沫传播。

(图片来源于网络)�生活�如何防治👈一般只要为患者补充足够水分,并提供辅助性治疗,可于1-3天内自行痊愈。而抗生素对此病无效。目前,尚无疫苗预防诺如病毒感染,故需采取一般预防肠胃炎的措施:1.保持良好的个人卫生经常保持双手清洁,尤其在处理食物或进食前及如厕后。洗手时应以洗手液和清水清洁双手,建议搓手最少20秒,用水过清并用抹手纸或干手机吹干。如没有洗手设施,或双手没有明显污垢时,使用含75%的酒精搓手液洁净双手亦为有效方法。

(图片来源于网络)相关行业工作人员在清理或处理呕吐物及粪便时,须戴上手套及外科口罩,事后必须彻底洗手。如出现发烧、呕吐或腹泻等胃肠道症状,建议及时到医院就诊。患者或带菌者切勿处理食物和照顾儿童、长者和免疫力低下的人群。

(图片来源于网络)2.保持良好的饮食习惯处理食物时应遵从食物安全五要点,即精明选择(选择安全的原材料)、保持清洁(保持双手及用具清洁)、生熟分开(分开生熟食物)、煮熟食物(彻底煮熟食物)及安全温度(把食物存放于安全温度),借以预防由食物传播的疾病。

(图片来源于网络)避免饮用生水及来历不明的冰块所调制的饮料;尽量从卫生及可靠的地方购买新鲜食材;一般情况下,可进食经彻底洗净的水果皮。不过,为了降低患病风险,尤其是身处外地时,进食生的水果前应去掉外皮;建议所有食物(特别是贝壳类海产)应该彻底煮熟才食用。孕妇、婴儿、幼儿、老人和免疫力低下的易感染人群,应避免进食没有烹煮的食物(例如贝类海产,特别是生蚝)或食物内含有不会被煮熟的原料 (例如预制或预先包装的沙律)。3.保持良好的环境卫生保持室内空气流通;必须立即清理呕吐物/粪便,及妥善消毒被污染的地方;清理期间,应安排其他人员远离被污染的地方,保持卫生设施和排水系统正常运作;应妥善清洁及消毒患者曾使用的厕所和受排泄物污染的地方。

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国庆长假外出,除了防新冠,还要注意这个病毒!——兰世亭医学健康科普第2142帖

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