儿童换季生病与免疫力有关!

中国儿童免疫力认知大调查显示,参加调研的家庭中近30%的儿童一到换季就会腹泻、感冒发烧。34%的儿童会在换季时节发生湿疹、荨麻疹等过敏现象,高达63%的家长不了解儿童的过敏症状与免疫力有关。

调查数据显示,免疫力紊乱可能会导致儿童出现精神状况不佳、消化不良、睡眠质量差、感冒发烧易反复等病症。所以免疫力紊乱可能给孩子的健康带来严重的隐患,因此,如何改善儿童免疫力紊乱的情况成了保证儿童健康最关键的因素。

调查还指出,52%的家长不会给孩子使用抗生素,44%的家长偶尔会用。由此可见,中国家长已经认识到滥用抗生素的危害,中国儿童使用抗生素的状况比较乐观。

众所周知,母乳喂养和预防接种是婴幼儿获得免疫力的有效途径。另外,肠道菌群也与免疫力密切相关。调查显示,76%的家长不清楚免疫健康状况也与肠道菌群平衡有关。

人体免疫系统70%存在于肠道,肠道健康是免疫力的最基本保障。一般而言,新生儿肠道菌群的定植和建立是在出生后开始逐渐形成,并在2岁左右基本稳定。当这种平衡被打破,就会非常容易出现一些疾病。特别须要注意的是,当儿童生病时,抗生素的使用需要非常谨慎,因为任何抗生素的使用都会破坏儿童肠道菌群的平衡。因此,除了避免抗生素的滥用,在不得已必须使用抗生素时,适当补充益生菌,可以帮助调整肠道菌群,促进恢复。

[三暖一凉]穿衣原则

宝贝的体制属于阳性体制,穿得多容易导致体内生热,所以给宝贝穿衣服,一定要遵循[三暖一凉]原则,即手暖、肚暖、足暖和头凉。

手、足暖:要知道手脚的皮肤神经末梢很丰富,是对外界最敏感的地方。只有保证宝贝们的手脚保持温暖,才能让身体适应外界气候的变化。

肚暖:宝贝们的肚皮可是极为脆弱的,因为他们的肠胃功能还发育不完全,如果遇上冷空气着凉容易导致脾胃虚弱,引起宝贝食欲不振,甚至肚子痛。

头凉:据专家介绍,宝贝的身上体表散发的热量,有大约1/3是由头部发散的,如果头部太热就会导致头晕。

衣服温度参考

较厚羽绒服相当于9℃

薄款羽绒服是6℃

稍厚弹力絮棉衣5℃

厚羊毛衫4℃,棉背心4℃

抓绒衣服、薄外套3℃

厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃

善食谱、慎进补

秋季不蔚蓝网络仅是疾病多发期

同时也是调节宝贝营养状况

增强免疫力的关键时期!

鉴于秋季气候干燥,气温下降,容易引发疾病,建议粑粑麻麻们以润燥生津、清热解毒及助消化的食物为主。另外一些甘寒汁多的食物,如甘蔗、香蕉、柿子等各类水果也是十分有益的。

此外6个月以上的宝贝,建议尽量多吃一些粗纤维的食物,例如玉米、红薯、南瓜等这类粗粮;主食上可以选择小米、燕麦等促进消化。另外,富含胡萝卜素、维生素A和维生素C的胡萝卜、甘薯、西红柿等,对于宝贝提升免疫力都有很好的作用。如果宝贝还太小的话,建议把食物捣成泥状,作为辅食添加哦~

保证充足的睡眠

良好的睡眠是抵御疾病的第一道防线。——威廉·德门特

据实验研究发现

每天减少3小时或更多睡眠时间的人

他的免疫力会下降50%左右

所以,规律且充足的睡眠

不仅可以让宝贝茁壮成长

还能增强他的免疫力

宝贝们正处于一个生长发育期,很多器官组织发育还不是很完善。通过充足的睡眠可以让宝贝的身体各项指标发育健全,进而让他拥有强大的身体机能来抵抗外界的侵袭。

那么睡多久

宝宝才算是获得了充足的睡眠呢?

一般而言:

学龄前儿童< 6 岁每天需要睡10小时;

小学阶段7-11岁每天需要睡9小时;

初中阶段12-15岁每天至少需要睡8小时

宝宝健康搭档——沙棘茯苓

主要原料:沙棘、茯苓、猕猴桃、麦芽、山楂、大枣

沙棘:含有多种维生素,氨基酸,有机酸和微量元素。有维生素C之王和[长寿果]的美称。

茯苓:利水渗湿,又具健脾作用,茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用

猕猴桃:猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪

护身福小太阳——钙铁锌强化沙棘茯苓的八大特点:

1,强化沙棘茯苓固体饮料根据儿童的口感专门添加了猕猴桃这类水果,酸酸甜甜的方便儿童饮用,家长放心。

2,强化沙棘茯苓固体饮料具有活血化瘀,止咳化痰,帮助消化的功效,儿童饮用有助消化不良,提高免疫,均衡营养。

3,强化沙棘茯苓固体饮料是我公司继护身福小宝贝后又一特色引领儿科行业的火爆单品,出自于伏牛山下医圣张仲景的故乡,悠久历史的传统加现代科技制作出无副作用,无依赖性的产品适用于婴儿体的体制可长期使用。

4,强化沙棘茯苓固体饮料具有三大亮点:清药毒、排铅毒、抗辐射。

5,强化沙棘茯苓固体饮料可以补充微量元素(钙、铁、锌),强壮骨骼,调理脾胃,促生益生菌。

6,强化沙棘茯苓固体饮料能够让宝宝免受电辐射损伤,据悉电磁辐射会导致儿童智力残缺,是造成儿童患白血病的原因之一,严重可诱发癌症。

7,强化沙棘茯苓固体饮料是健康的无公害的饮品,非同与抗生素和激素。抗生素和激素会导致婴幼儿各个功能发育不全,影响孩子的机体和智力发育,而强化沙棘茯苓固体饮料具有一清二补三均衡四调理的功效,可以说是一举多得。

8,强化沙棘茯苓固体饮料是通过先进的萃取技术,最大限度保持营养成分的纯度和植物原料的生物活性,均衡调理宝宝体质。

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