低卡零食大集合,管不住嘴的进来!!

4月不减肥,6月徒伤悲……身材内卷的季节就要到了!像小编这种嘴巴闲不下来,又容易胖的人,实在太南了!!但是人生苦短,要及时行乐,该吃的零食还是要吃的鸭,毕竟没有力气怎么减肥呢?!这份低卡零食指南速度MARK!!解馋饱腹都ok!㊙💪饱腹篇1BOURBON豆乳夹心威化棒一袋≈40cal零食界的网红产品,打开包装袋一股淡淡的豆香味铺面而来(豆乳控表示欲罢不能)一盒里面装了 12 袋,每袋里面都有 2 根威化棒(热量仅为 40 kal,远远低于市面上普通的威化棒)。

不得不提一下它的口感,很多人觉得低卡零食味道一定不怎么样,但这款豆乳威化棒非常酥脆,内里含有的豆浆奶油入口即化,香甜溢出却丝毫不觉得腻人,吃完妥妥好心情!

2BOURBON豆乳饼干一袋≈80 cal

还有同款威化小饼干,同样是独立小包,方便卫生。日式风格的豆乳口味,一下子吃两包也不会腻!

吃起来没有厚重的甜腻感,甜味有一种若隐若现的感觉,豆香味占主导,饱腹感十足!3魔芋酸辣粉一碗≈150cal一碗150cal酸辣粉,很多胖友看到这里,是不是都按捺不住了?小编先帮你试试看~原材料是主食低卡代表魔芋,0脂肪低碳水,吃完饱腹感满满,包装里有单独包装的魔芋丝、醋汁、辣椒、其他配料,一般酸辣粉该有的它都有。

开水一泡,就可以吃了很方便,Q弹的魔芋比一般粉面口感好有层次,又麻又辣的味道很增进食欲,吃惯清淡的减肥餐的胖友们,可以尝一尝,一定是不一样的感受。

ps,提个小建议,不要太心急,魔芋比粉面更难泡开,有条件的朋友最好煮代替泡,更入味更容易熟。4KEEP 乳清蛋白威化棒

一条≈144~156kal

口感就像普通威化,但是热量比普通威化低很多。黑芝麻口味的很香,又不死甜,是很清爽的味道,下午饿了的时候吃一条非常满足。据说泡牛奶也好吃,个人是不 pick 这个吃法,太儿童了,倒是很适合配黑咖啡!包装也很高级,经常塞几条在包里,拿出来分给朋友也很有面儿~😋解馋篇1卫龙魔芋爽素毛肚一小袋≈26cal卫龙的魔芋爽素毛肚,在低卡零食界中算个网红,口感筋道,浇上一层诱人红油,辣味十足,回味无穷~魔芋爽口感爽脆,辣味适中,素毛肚吃出了真毛肚的感觉!不过,虽然好吃热量也不高,但它钠含量高啊!所以说它健康是不可能的啦,要减肥防水肿的话,还是要少吃喔~2客咪美奶酪鳕鱼饼一块≈10cal本来是给2岁宝宝吃的佐食,现在被减肥的胖友看上了就逃不掉了~毕竟味道、卡路里、营养都算优秀!打开鳕鱼饼,表面内部有淡淡的黑色,大北查了下是鱼片,真材实料看得见!不过好戏在后头,咬下去才算惊喜~满满的爆浆芝士充斥口腔,唾液疯狂分泌!难怪小朋友喜欢!!口感比市面其他鱼饼更鲜嫩,查了下资料,它是由100%深海鳕鱼制成!A、D、E维生素都很丰富。可以满足减肥胖友的营养需求。3大昌海苔一条≈4kcal很多减肥的朋友都喜欢吃海苔,因为它热量低、味道也不错,这款大昌海苔一条只有4kcal哦~紫苏油调配,吃起来挺香,脆脆的一片,一口一个,简直是撸剧佳配!4Keep 零卡果冻一枚=0kcal必须夸赞这款神仙果冻!0卡零食,多食也不用担心长胖,不添加白砂糖,摆脱罪恶感,简直是吃货的福音!含有水溶性膳食纤维,餐前来一颗带来满满饱腹感,重点是吃起来果味浓郁,超级Q弹,还原清清甜甜的荔枝味道。💧0蔗糖篇1元气水气泡水一瓶≈0kcal一直很火的0卡气泡水,没喝过,就不要说自己认真减过肥!三款风味柠檬、樱花、青瓜也各有特色,值得一一打卡。真正的0糖0脂0卡糖醇,又在口感上达成了一定的平衡,气泡在口中炸裂的凉爽感、刺激感,加之微甜的愉悦感,使得一瓶气泡水不再无趣。2元气森林乳茶一瓶≈1.5个苹果奶茶是少女的命门,即使在减肥的也要喝!这款元気森林简直绝了,入口香滑浓醇不说,而且是低脂0蔗糖!

原味乳茶3.3倍蛋白,茉香奶绿双倍蛋白,无敌超低卡,好喝无负担!

如果有私藏的低卡小零食,

或者吃不胖的小秘方,

也可以在评论区分享哦~

*素材源于网络

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