便秘,居然还有[孪生兄弟]

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便秘和痔疮究竟有着怎样密不可分的关系呢?究竟是先有便秘还是先有痔疮?这个类似于先有鸡还是先有蛋的问题,相信大家都明白其中的奥秘。便秘和痔疮难舍难分关系,使很多患者的痔疮的发生,往往是伴随着便秘的。



便秘导致了痔疮的发生


便秘,就是排便困难。排便时间久和排便用力过度后,会使肛周皮下和直肠黏膜下的血管充血、扩张、屈曲成团,使支撑血管以及支撑皮肤、黏膜的纤维结缔组织和平滑肌松弛、变性、下移,就是所谓的肛垫组织松弛下移,就形成了痔。而在内痔晚期,内痔可引起排便疼痛,有些病人惧怕排便时疼痛不敢排便或强忍不便,使粪便在肠内停留过久,从而又可引起便秘或加重便秘。



痔疮的发生更是加重了便秘


痔疮或肛裂患者排便会有一定疼痛或出血状况,因此很多患者忍便不排,但是忍便不排容易导致便秘,因为大便长时间停留在大肠内,水分被过度吸收,最后大便干结,就更加难以排出,从而加重了便秘。而肛裂患者在排便时,肛裂裂口内神经末梢受刺激,引起肛管内烧灼样或刀割样疼痛,疼痛刺激使肛门内括约肌收缩而又引起持续性疼痛,会影响排便,从而导致便秘加重。


如何预防便秘与痔疮?


1. 生活要有规律,多进行体育锻炼,有益血液循环,促进胃肠蠕动,预防痔疮发生。


2. 预防便秘,便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,如有顽固性便秘,应及时服用通便产品进行排便,切不可使用番泻叶等强刺激性泻药,易产生药物依赖,使直肠粘膜及排便反射变得迟钝,反而加重便秘。而辅仁降酯通便胶囊气阴双补,一通一补,无毒高效,尤其体虚和老年人更适用。


3. 养成定时排便的习惯,纠正久忍大便,防止蹲厕时间过长,排便时闭口静思蔚蓝网,不谈笑。


4. 保持肛门周围清洁,注意卫生,防止感染,以免诱发痔疮。


5. 避免久坐久立,及时治疗心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹压增加、诱发便秘或痔疮。


6. 饮用大量的水,保持身体的水分充足,可以帮助顺利排便,预防便秘和痔疮。

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