7岁男孩柔道课被摔成脑死亡,这些运动兴趣班的[坑],家长一定要长个心眼!

前些天,央视CCTV-4报道了这样一则让人心痛的新闻:

台湾省台中市一个7岁男童学柔道时被摔成脑死亡。

视频中,这个7岁的小男孩正在练习侧摔和过肩摔,一个10岁左右的小男孩与他对练。

训练过程中,这名7岁的小男孩被对练男生一次次地过肩摔。

小男孩一直在喊[我的脚],也没有引起足够的重视,被陪练的男孩一共摔了有20多次。这还没有完,与10岁男孩对练结束后,一名教员过来了,又对小男孩进行了至少7次的过肩摔。到最后这个小男孩一直躺在地上,陪同的家人才赶紧跑过去,发现男孩嘴唇发白,口吐白沫,送往医院后,紧急做了手术。但医生表示,生命迹象不稳定,已经脑死亡。

医院方面说,这种程度就像被车撞过一样,也差不多是相当于从10~15米高的高处摔下来。

仅仅一节运动课,孩子就从活蹦乱跳变成了植物人,家长该是多么痛彻心扉。

并且,近几年,因运动致伤或致残的例子不在少数:

湖南一个8岁女孩,因练舞造成脊髓损伤、截瘫;

南宁5岁的女孩,因练舞致[无骨折脱位型脊髓损伤],双下肢彻底瘫痪;

开封5岁女孩,因练跆拳道致下半身瘫痪……

原本给孩子报体育类兴趣班,只是希望孩子强身健体,然而孩子却因为体育训练遭到身体上的伤害,是因为这些体育兴趣班太[鸡血]了吗?

足球篮球橄榄球、网球棒球乒乓球,跆拳道马术高尔夫……如今只要是你能想到的运动项目,都不缺孩子们的身影。

然而,运动绝对并非[百利无害]的。不正确的运动方式对关节、肌肉都有不良的影响,甚至有些伤害是不可逆转的。

我家敏宝也在学习跆拳道,相信大部分的宝贝或多或少也有在进行一些体育项目,今天跟大家聊一聊[运动]这件事。

1

儿童运动并非[百利无害]

素质教育的盛行和体育被纳入升学考试,让家长们就连运动也开始[内卷]。

想着学习不能拔尖,要不就让孩子在运动上突破一下?

可运动实际上是一件有一定危险系数的事情,运动过度或者运动不当给孩子带来的运动损伤是不容忽视的。

最为严重的就是开头提到的瘫痪、伤残等,但肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤同样会给孩子的成长造成不利的影响。

我们小区有个孩子和敏宝差不多大,他的爸爸是全马半马等长跑运动的爱好者。

孩子们二年级的时候,这位爸爸听说小升初可能要进行体能考试,于是就开始每天带着孩子跑步。

结果,没过多长时间,大概 3个月左右吧,孩子左腿肌肉纤维撕裂。

知乎上也有位妈妈说,自家孩子今年5岁了,听说小学入学测试需要跳绳,于是开始让孩子每天练习跳绳。

孩子每天都得跳1个小时以上,偶尔发挥的好,可以一次跳到200个。

对于很多孩子来说,这个成绩已经非常好了。妈妈[鸡血]的惯性出来了,想着让孩子再多练习练习,巩固住这个成绩才放心。

可1半个月后,孩子每次跳绳时,膝盖就开始疼。

本来这位妈妈觉得可能是孩子刚锻炼,还没有适应或者习惯,时间长了就好了。可是孩子越来越疼,一点缓解的迹象都没有。

去了医院检查才知道,因为跳绳动作不标准,加上每天练习时间过长,膝关节磨损了,才会让孩子越来越疼。

医生最后建议静养,直到康复。

因此,儿童的运动要适宜、适当,这样才能达到强身健体的目的,而不是让孩子练就一身[杂技]。

除了过量运动能够造成运动损伤之外,越来越多的儿童过早地参与[成人化]的运动,也是造成运动损伤的一大原因。

现在儿童已经成为运动损伤的高发人群。

2

运动低龄化

儿童参与[成人化]运动致损伤

走在大街上,我们随处可见以下广告语:

[儿童攀岩了解一下,可以飞檐走壁的那种]

[拉丁舞从娃娃抓起,给你最有气质的淑女]

[蹦床运动对孩子的六大好处你不可不知]

……

越来越多的家长因为[鸡娃][内卷],认为不管什么肯定是越早开始越好,就会尽量提前给孩子报班学习,现在的运动也呈现出低龄化趋势。

小视频上有个跳拉丁舞的4岁小女孩火了。

看着她自信的小模样、小舞姿,下面评论清一水夸赞的声音:

好可爱呀

好自信,辣目洋子小时候

我也要让我家姑娘学习拉丁舞,太有气质了

……

我也觉得小姑娘很自信很美,但是,大家知道吗?拉丁舞并不适合7岁以下的孩子练习。

就像中南大学湘雅二医院骨科医生陶澄说的那样:

儿童骨骼相对成人更柔软,更容易骨折变形。

拉丁舞中的恰恰、牛仔、桑巴运动量大、节奏快、转变动作多,儿童稍不慎就可能受伤。

再者,跳拉丁舞时,女童必须穿高跟鞋,这同样不利于孩子骨骼生长发育。

还有蹦床、攀岩类运动也是如此。

去年,云南一4岁女孩在玩蹦床时,不幸从高处摔落,胳膊着地时肘关节严重骨折,今后难以恢复正常。

福州一女孩在攀岩时,从高处摔落,造成严重骨折。

要知道,在进行蹦床、攀岩等有一定危险系数的运动时,儿童更容易造成运动损伤。

因为儿童的自我保护意识还没有完全形成,平衡及控制能力也没有发育完善,一旦高空跌落,就很容易导致关节韧带受损,如果伤及脊柱、脊髓,会导致高位截瘫甚至全身瘫痪。

因此,儿童一定要到年龄,才能从事[成人化]运动。

3

运动虽好

但也要适量和科学

近年来,因过度运动而导致运动损伤的患儿数量增加。

美国国家安全委员会发布的儿童运动损伤现状:每年有350万名左右14岁以下儿童因为运动损伤去医院治疗。

如此庞大的就医数字触目惊心。

我们一定要选择适合孩子年龄阶段及能力范围的运动,避免让孩子接触过度[成人化]的运动项目,也避免孩子过度运动造成运动损伤。

运动虽然好处很多,但也需要适量和科学规划。否则,过犹不及。

适量科学的运动,会加速孩子骨骼的生长,身体素质会得到明显提高,抵抗力等也会更强。但是过量的运动,只会导致反效果。

3-7岁的孩子肌肉发育处于不平衡阶段,大肌群发育早,但小肌肉群发育还不完善,而且肌肉的力量很差,因此特别容易受伤。

湖南省脑科医院精神科主任周旭辉表示:[孩子运动的原则应是安全、健康和快乐]。

我们在给孩子选择运动项目时,除了兴趣外,更要考虑安全性、孩子的承受度及生长发育规律。

经调查报告显示,导致儿童运动损伤的,排名前10的运动分别是橄榄球、篮球、足球、棒球、垒球、摔跤、啦啦队、排球、体操和田径。

从上面10种运动类型,我们不难发现这些[高损伤]运动是以对抗类和高强度类为主。

除此之外,拔河、掰手腕、倒立等运动,年纪较小的孩子也不宜过早参与。

比如拔河,容易损伤孩子的心房壁,伤到孩子的[筋骨];扳手腕,特别容易发生腕关节扭伤;兔子跳,很容易造成韧带和膝关节半月板损伤;倒立,容易影响孩子眼睛发育。

那么父母应该怎么为孩子们选择合适的运动项目呢?

孩子一般来说3岁之后才会进行专业的运动培训。

3~6岁这个年龄段的孩子可以适当进行一些练习大肌肉群的运动,家长可以带着孩子在游戏中练习跑、跳、停住、蹦、投、扔、踢等基本运动技能。

7~13岁是基本动作技能发展巩固的最佳时期。父母可以带着孩子在游戏中练习和加强身体移动能力、身体平衡能力、物体操控能力的各项基本运动技能。

在此期间,当孩子的身体功能基本完善时,就可以根据孩子的性格、身体成长特点,让他们选择自己喜欢的运动项目,比如乒乓球、羽毛球、棒球等。

运动要适当、适量更要科学规划,不是[百利无害]的。

父母要为孩子把好[运动]这一关,让孩子能够在合理的运动中,释放自己的天性,增强身体素质,健康成长。

参考文献:

央视中文国际频道(CCTV-4):台中一7岁男童学柔道被摔成脑死亡

蔚蓝资讯网华网:儿童运动[成人化] 健身不成反伤身

-TheEnd –

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