3种食物是幽门螺杆菌的对手,胃不好的人多吃点,杀菌又护胃

你还在为自己的胃病烦恼?不知道该怎么养胃?首先你要知道幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是唯一能在胃中生存的一种细菌,和胃病关系密切,感染了少数的幽门螺杆菌后是没有任何症状的,但数量多后会出现一些胃不适反应,所以,人们也通常称其为胃病的致病菌。感染了幽门螺杆菌,常伴有三个表现:一、消化不良主要就是容易出现腹胀、食量下降、大便不成形、排便不规律等。在人们的生活当中这样的症状是非常容易出现的,很多人都不注意。其实这可能是因为感染了幽门螺杆菌,只是靠平时的饮食是不会有很大的好转的。二、口腔异味比如口臭,刷牙刷不去的口臭很多时候是幽门螺杆菌引起的。三、胃胀、胃痛幽门螺杆菌是造成某些胃病的原因,而它的感染症状也是多种多样。而此时此刻,可能最大的感受就是胃痛了,可能经常会出现胃痛的情况。四、反酸幽门螺杆菌感染会加速胃酸的分泌,胃酸的分泌直接刺激胃部,造成反酸、呕吐。感染幽门螺杆菌,要怎么办才能让胃好起来?一些专家学者不提倡根除幽门螺杆菌,最大的顾虑或许基于我国幽门螺杆菌感染无症状人群太庞大,以及根除方案混乱导致抗生素滥用等。根除幽门螺杆菌往往需要3-4种药物联合使用,其中至少两种是抗生素,抗生素的使用其实是把双刃剑,杀死病菌的同时也可能带来其他问题,比如胃部不适、肝功能损害、皮疹以及肠道菌群紊乱等。所以无症状或者症状较轻的人,可以在生活中多吃4种食物,来帮助减少幽门螺杆菌,并养护胃部。一、卷心菜卷心菜有抗生素的成分,大量吃可减少包微商发布平台括幽门螺杆菌在内的多种细菌。卷心菜越新鲜成分活性越好。另外卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质,可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障,从而与胃酸隔离,保护胃不受伤害。二、西兰花鲜嫩的西兰花蔬菜,含有一种物质叫异硫氰酸酯,这种物质可以帮助抑制幽门螺杆菌,每天吃西兰花的嫩芽,可以减少胃内的幽门螺杆菌,帮助胃舒服一些。在吃西兰花的时候,要选择鲜嫩的,才有作用。三、蜂蜜蜂蜜的浓度为90%时可帮助减少幽门螺杆菌的伤害,可以在饭后喝蜂蜜,以延长其在胃黏膜上停留的时间。喝的时候不要把蜂蜜兑水,直接舀几勺,缓缓喝下会更好。

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